Der Atem ist das Bindeglied zwischen "Bewusst und Unbewusst". Über den Atem sprechen wir immer Körper und Seele an.
Atemtherapie
Körperliche oder seelische Über- bzw. Unterbelastungen zeigen sich fast immer im Atemverhalten/Atemmuster des Menschen. So wie die körperlichen oder seelischen Belastungen unseren Atem beeinflussen, können wir umgekehrt über den bewussten Atem ausgleichend und heilend Einfluss nehmen. Kann der Atem wieder frei fliessen, hat das eine enorm befreiende Wirkung. Ängste, Zweifel und Nöte förmlich "hinausatmen" hilft, sich von seelischen und emotionalen Belastungen und Stress zu befreien.

Eigene Stärken und Kräfte (wieder) entdecken hilft, dem Leben und seinen Herausforderungen voller Zuversicht und Gelassenheit zu begegnen.