Der Atem ist das Bindeglied zwischen "Bewusst und Unbewusst". Über den Atem sprechen wir immer Körper und Seele an.
Atemschulung
In Gruppen oder Einzelstunden wird bewusstes "Loslassenkönnen" im Atemablauf geübt. Mit dynamisch gestalteten Übungen (lockernd, dehnend, spannkräftig, fliessend, vibrierend) werden alle Organsysteme (Atem / Kreislauf / Hormon- und Nervensystem) und ganz speziell die Atemmuskulatur und das psychische Potential angesprochen.

Durch einen bewussten Umgang mit dem Atem lernen wir, uns besser wahrzunehmen. Wir bekommen Zugang zu den Gaben und Talenten. die in jedem Einzelnen von uns angelegt sind. Körperliche und psychische Kräfte für den Alltag werden freigesetzt.

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